Lebensfarben - Kunst - Kunsttherapie

„Lebensfarben“ - Zeit und Raum, um deine kreativen Möglichkeiten in einer wertschätzenden Atmosphäre zu erkunden und Wahrnehmung und Ausdruck zu entdecken und verfeinern - ohne künstlerische Vorkenntnisse. Der Prozess des Erlebens und Gestaltens steht dabei im Vordergrund. Diese schöpferischen Erfahrungen unterstützen dabei, tiefere emotionale Prozesse zu erleben und zu verstehen. Beim Ausdrucksmalen kannst du im Dialog mit deinen inneren Bildern farbenfrohe Erlebnisse auf die Gründe bringen oder spielerisch in die Welt der Farben eintauchen. Sich zeigende Blockaden können bei Wunsch gemeinsam aufgegriffen werden.

Kunst und Heilung – eine Reise zu sich selbst

Ob es um den kreativen Ausdruck oder das innere Erleben geht – aus Selbstausdruck erwächst Selbstreflexion, erwächst Selbstakzeptanz, erwächst Selbstheilung.

Das, worum es bei Kunst und Wachstumsprozessen geht, ist tief verwurzelt in unserer menschlichen Natur, und doch haben wir es selten bewusst erlernt. Hast du es bisher auf deinem Weg gelernt - deine Kreativität als Quelle des inneren Wachstums zu nutzen? Wie hast du erfahren, dass deine Emotionen und inneren Bilder ein Spiegel deines Selbst sind, der dir hilft, tiefer in dein Wesen einzutauchen und zu navigieren? Fühlst du dich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt, abgespalten oder verwirrt?   

Eine Suche nach neuen Wegen und tiefere Verbindung zu dir selbst 

Im kreativen Prozess entsteht nicht nur Kunst, sondern auch Erfüllung – ein Gefühl, ganz bei sich selbst zu sein und gleichzeitig im Austausch mit der Umwelt zu stehen. Durch Farben, Formen und Bewegung erschaffen wir Verbindungen, die weit über Worte hinausreichen. Diese Verbindungen nähren uns, geben uns Kraft und schaffen einen Raum, in dem Heilung und Wachstum geschehen können.

Kreative Körperwahrnehmung ist Teil des Prozesses und verbindet uns mit der Freude am Leben und dem eigenen Ausdruck. Achtsames Atmen, freier Ausdruck und kreative Umsetzungen – ob farbig oder zeichnerisch – lassen unsere Körperwahrnehmung wachsen und uns ganz in den Moment eintauchen.

Sei willkommen, deinen eigenen kreativen Weg zu entdecken und deine Gefühle in Farbe, Bewegung und Austausch mit anderen auszudrücken.

Ab 2025 gibt es Kurse in Wismar.

Kristin Damaschke