Kunst und Therapie – Der kreative Weg zu innerer Balance
Begleitung durch Kunst, Psychotherapie und Nervensystem-Regulation
"Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt." - Rumi
Kunsttherapie verbindet kreativen Ausdruck mit tiefgehender Heilung. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin begleite ich Menschen dabei, ihre innere Welt sichtbar zu machen und neue Wege zur Selbstregulation und emotionalen Stabilität zu finden.
Gerade in der Trauma- und Trauerarbeit spielt nicht nur das bewusste Verstehen eine Rolle, sondern auch der Zugang zu unbewussten Gefühlen und inneren Bildern. Kreatives Arbeiten ermöglicht es, das auszudrücken, was mit Worten schwer greifbar ist. Indem wir diese inneren Prozesse bewusst machen, eröffnen sich neue Perspektiven und Heilungswege.
Doch Heilung geschieht nicht allein auf der mentalen und emotionalen Ebene – auch der Körper speichert Erfahrungen und braucht Raum zur Verarbeitung. In meiner Arbeit verbinde ich künstlerischen Ausdruck mit achtsamer Körperwahrnehmung, um eine tiefergehende Integration zu ermöglichen. Die traumasensible Arbeit mit dem Nervensystem hilft, innere Anspannung zu lösen, den eigenen Rhythmus wiederzufinden und langfristig und nachhaltig Stress zu regulieren.
In meinen Sitzungen stehst du mit deinem individuellen Ausdruck im Mittelpunkt – frei von Bewertung, aber voller Möglichkeiten. Ob in Einzelarbeit oder Gruppenprozessen, ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du deine eigene Sprache der Heilung entdecken kannst.
